Laita ajatuksesi nukkumaan #EveningJournal
€21.99
Illat ovat arvokkaita hetkiä päivässä, sillä ne yhdistävät tämän päivän ja huomisen. Iltaisin meillä on mahdollisuus muistella päivän tapahtumia, valmistautua uuteen päivään ja rentoutua.
Usein kuitenkin voi käydä niin, että iltaisin on vaikeaa saada ajatukset lepäämään ja kehon todella rentoutumaan. Tämä päiväkirja auttaa sinua siinä. Sen avulla, sinulla on mahdollisuus käydä läpi ajatuksiasi kuluneesta päivästä, purkaa ne päiväkirjan sivuihin ja ottaa arvokasta, rauhallista aikaa itsellesi iltaisin, jotta olet valmis nukkumaan levollisin mielin ja valmis uuteen päivään hyvien yöunien jälkeen.
Evening Journal päiväkirjaan voit kirjoittaa tämän hetkisiä ajatuksiasi, muistella hyviä ja huonoja hetkiä analysoimalla päivääsi ja kirjoittaa tavotteita huomiselle. Lisäksi kirjassa on monia käytännön tehtäviä, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja keskittymään vain ja ainoastaan hengittämiseen ja hetkessä olemiseen. Täyttämällä Evening Journal päiväkirjaa säännöllisesti joka ilta, opit päästämään irti menneestä ja luot itsellesi rentouttavan iltarutiinin – keho ja mieli kiittää.
Varastossa
Kirjoittajan tervehdys: Jokainen päivä on lahja ja sitä kannattaa juhlia. Haluan elää elämääni oppien tuntemaan itseni kunnolla, juhlia onnistumisiani ja kehittää itseäni niin, että motivoidun ottamaan niitä pieniä askelia kohti minun näköistä unelmien elämää. Paras työkalu minulle tämän saavuttamiseksi on se, että pohdin ajatuksiani ja päivieni kulkua ja kirjoitan ne ylös päiväkirjaan. Toivon, että tämän päiväkirja inspiroi sinuakin kokeilemaan. Evening Journal päiväkirjan täyttäminen ja siinä olevat harjoitukset auttavat sinua rentoutumaan, hengittämään, rakastamaan itseäsi ja näiden avulla ottamaan omia pieniä tai suuria askelia kohti hyvinvoivaa unelmiesi elämää.
| Paino | 437 g (gramma) |
|---|---|
| Mitat | 21.5 × 15.5 × 2 cm (senttimetri) |
Tutustu myös
€5.99
Design-mukit
€13.99
€5.99
€5.99
